| Творог 5% (Сыры и творог) | 994 г |
| Манка из Твёрдой Пшеницы [Щебекинская] | 120 г |
| Молоко Топленое 4% [Вологжанка] | 160 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 160 г |
| Изюм Голден [Натси] | 78 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 185.3 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 909 г |
| Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 12.9% | 418 г |
| Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 6.1% | 889 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 3.5% | 1564 г |
Энергетическая ценность ПП Творожная запеканка (из творога 5%) на манке с изюмом №2 составляет 185,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».