Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 324 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 520 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4.5% | 691 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.5% | 1244 г |
Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 9% | 342 г |
Энергетическая ценность мюсли составляет 324 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».