| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1.8% | 10857 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 11.8 г | 219 г | 5.4% | 10.8% | 1856 г |
| Вода | 82.6 г | 2273 г | 3.6% | 7.2% | 2752 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 187.9 мкг | 900 мкг | 20.9% | 41.8% | 479 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.175 мг | 1.5 мг | 11.7% | 23.4% | 857 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.25 мг | 1.8 мг | 13.9% | 27.8% | 720 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.29 мг | 5 мг | 5.8% | 11.6% | 1724 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.29 мг | 2 мг | 14.5% | 29% | 690 г |
| Витамин В9, фолаты | 41.72 мкг | 400 мкг | 10.4% | 20.8% | 959 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 33.4% | 600 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.6 мг | 90 мг | 1.8% | 3.6% | 5625 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 0.38 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.25 мг | 15 мг | 8.3% | 16.6% | 1200 г |
| Витамин Н, биотин | 6.96 мкг | 50 мкг | 13.9% | 27.8% | 718 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.44 мг | 20 мг | 12.2% | 24.4% | 820 г |
| Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 123 мг | 2500 мг | 4.9% | 9.8% | 2033 г |
| Кальций, Ca | 109 мг | 1000 мг | 10.9% | 21.8% | 917 г |
| Магний, Mg | 13 мг | 400 мг | 3.3% | 6.6% | 3077 г |
| Натрий, Na | 45 мг | 1300 мг | 3.5% | 7% | 2889 г |
| Сера, S | 29 мг | 1000 мг | 2.9% | 5.8% | 3448 г |
| Фосфор, P | 85 мг | 800 мг | 10.6% | 21.2% | 941 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 1.2% | 18000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 12.2 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность МАЖИТЕЛЬ(сывороточно0молочный)"ГРУША-МАНГО" составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».