Мой здоровый рацион

Рецепт урбеч с медом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты урбеч с медом

Урбеч из Семян Мака [Живой Продукт] 50 г
Мед Цветочный Натуральный [Медовый Край] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "урбеч с медом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 430 ккал 1684 ккал 25.5% 5.9% 392 г
Белки 14.3 г 76 г 18.8% 4.4% 531 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 12.5% 187 г
Углеводы 32.9 г 219 г 15% 3.5% 666 г

Энергетическая ценность урбеч с медом составляет 430 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».