Мой здоровый рацион

Рецепт куриное филе с соусом барбекю. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты куриное филе с соусом барбекю

Куриное Филе [Наша Ряба] 550 г
Масло подсолнечное (Масла и жиры) 10 г
Соус Барбекю [Heinz] 130 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "куриное филе с соусом барбекю".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 155.4 ккал 1684 ккал 9.2% 5.9% 1084 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 17.8% 362 г
Жиры 4.6 г 56 г 8.2% 5.3% 1217 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 2.2% 2920 г

Энергетическая ценность куриное филе с соусом барбекю составляет 155,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».