Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 2500 мкг | 900 мкг | 277.8% | 36 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 40 г | |
Витамин В12, кобаламин | 50 мкг | 3 мкг | 1666.7% | 6 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 125 мг | 90 мг | 138.9% | 72 г | |
Витамин D, кальциферол | 200 мкг | 10 мкг | 2000% | 5 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 100 мг | 15 мг | 666.7% | 15 г | |
Витамин К, филлохинон | 40 мкг | 120 мкг | 33.3% | 300 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 175 мг | 1000 мг | 17.5% | 571 г | |
Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 400 г | |
Микроэлементы | |||||
Молибден, Mo | 38 мкг | 70 мкг | 54.3% | 184 г | |
Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 110 г | |
Цинк, Zn | 8 мг | 12 мг | 66.7% | 150 г |
Энергетическая ценность Витамины Vita Women составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».