Мой здоровый рацион

Калорийность Биойогурт "Тема" банан-земляника. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Биойогурт "Тема" банан-земляника".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 81 ккал 1684 ккал 4.8% 5.9% 2079 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 5.1% 2452 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 6.2% 2000 г
Углеводы 10.9 г 219 г 5% 6.2% 2009 г
Витамины
Витамин А, РЭ 60 мкг 900 мкг 6.7% 8.3% 1500 г
Ретинол 0.65 мг ~
Витамин D3, холекальциферол 0.55 мкг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 135 мг 1000 мг 13.5% 16.7% 741 г
Микроэлементы
Медь, Cu 0.06 мкг 1000 мкг 1666667 г
Цинк, Zn 0.67 мг 12 мг 5.6% 6.9% 1791 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 6.3 г ~

Энергетическая ценность Биойогурт "Тема" банан-земляника составляет 81 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».