Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 395 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 426 г |
Белки | 79 г | 76 г | 103.9% | 26.3% | 96 г |
Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 1.5% | 1697 г |
Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 1.1% | 2212 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 237 мг | 1000 мг | 23.7% | 6% | 422 г |
Натрий, Na | 428 мг | 1300 мг | 32.9% | 8.3% | 304 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.3 мг | 18 мг | 7.2% | 1.8% | 1385 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 99 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Изолят сывороточный составляет 395 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».