Мой здоровый рацион

Калорийность Рулетки с творогом, изюмом и курагой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рулетки с творогом, изюмом и курагой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 211 ккал 1684 ккал 12.5% 5.9% 798 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 4.4% 1086 г
Жиры 9.6 г 56 г 17.1% 8.1% 583 г
Углеводы 24 г 219 г 11% 5.2% 913 г

Энергетическая ценность Рулетки с творогом, изюмом и курагой составляет 211 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».