| Яйцо куриное (Яйца) | 174 г |
| Маргарин [Пышка] | 18 г |
| Мука пшеничная высшего сорта (Мука и макаронные изделия) | 200 г |
| Черемуха Сушеная Молотая [Трапеза] | 77 г |
| Сахар песок | 186 г |
| Кефир 1% [Село Зеленое] | 266 г |
| Сметана 15% [Простоквашино] | 213 г |
| Сахар песок | 84 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 228.6 ккал | 1684 ккал | 13.6% | 5.9% | 737 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 2.9% | 1490 г |
| Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 4.5% | 982 г |
| Углеводы | 38.9 г | 219 г | 17.8% | 7.8% | 563 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.67 мг | 2500 мг | 373134 г | ||
| Кальций, Ca | 0.67 мг | 1000 мг | 0.1% | 149254 г | |
| Натрий, Na | 0.22 мг | 1300 мг | 590909 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.067 мг | 18 мг | 0.4% | 0.2% | 26866 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 22.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Торт черемуховый составляет 228,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».