Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье детское. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье детское".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 410 ккал 1684 ккал 24.3% 5.9% 411 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 2.4% 1013 г
Жиры 11.9 г 56 г 21.3% 5.2% 471 г
Углеводы 68.4 г 219 г 31.2% 7.6% 320 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.6 мг 1.5 мг 40% 9.8% 250 г
Витамин В2, рибофлавин 0.7 мг 1.8 мг 38.9% 9.5% 257 г
Витамин C, аскорбиновая 30 мг 90 мг 33.3% 8.1% 300 г
Витамин РР, НЭ 8 мг 20 мг 40% 9.8% 250 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 340 мг 1000 мг 34% 8.3% 294 г
Натрий, Na 315 мг 1300 мг 24.2% 5.9% 413 г
Фосфор, P 280 мг 800 мг 35% 8.5% 286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 15 мг 18 мг 83.3% 20.3% 120 г

Энергетическая ценность Печенье детское составляет 410 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».