| Салатный Микс "Молодые Листья" [Солнечная Фазенда] | 100 г |
| Тунец Рубленый в Собственном Соку [5 Морей] | 185 г |
| Яйцо куриное (вареное вкрутую) (Яйца) | 240 г |
| Сыр Российский (Сыры и творог) | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 135.6 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 6% | 1242 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 14.5% | 507 г |
| Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 10.4% | 709 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.2% | 36500 г |
Энергетическая ценность Салат из тунца без кукурузы составляет 135,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».