Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 1.5% | 1767 г |
Жиры | 10.3 г | 56 г | 18.4% | 5% | 544 г |
Углеводы | 64.7 г | 219 г | 29.5% | 8% | 338 г |
Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 1.1% | 2500 г |
Вода | 93.3 г | 2273 г | 4.1% | 1.1% | 2436 г |
Зола | 1.4 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 150 мг | 90 мг | 166.7% | 45.1% | 60 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 177 мг | 2500 мг | 7.1% | 1.9% | 1412 г |
Кальций, Ca | 16 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.4% | 6250 г |
Натрий, Na | 198 мг | 1300 мг | 15.2% | 4.1% | 657 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 0.5% | 6000 г |
Цинк, Zn | 0.62 мг | 12 мг | 5.2% | 1.4% | 1935 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Батончик-мюсли антиоксидант фенхель зелёный чай составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».