| Калина (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 30 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.4 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.2% | 70167 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 12.5% | 36500 г |
| Вода | 90.9 г | 2273 г | 4% | 166.7% | 2501 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 227.3 мкг | 900 мкг | 25.3% | 1054.2% | 396 г |
| Ретинол | 0.227 мг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 7.45 мг | 90 мг | 8.3% | 345.8% | 1208 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.182 мг | 15 мг | 1.2% | 50% | 8242 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 9.09 мг | 1000 мг | 0.9% | 37.5% | 11001 г |
| Магний, Mg | 1.82 мг | 400 мг | 0.5% | 20.8% | 21978 г |
| Натрий, Na | 1.82 мг | 1300 мг | 0.1% | 4.2% | 71429 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 6.36 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 25% | 15723 г |
Энергетическая ценность Чай калиновый составляет 2,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».