Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 899 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.9% | 56 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.7 мг | 15 мг | 4.7% | 0.5% | 2143 г |
Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 24000 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 50000 г | |
Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 40000 г |
Энергетическая ценность Масло кокосовое составляет 899 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».