| Творог 3% [Алексеевский] | 306 г |
| Молоко 3,2% [Ярмолпрод] | 67 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 47 г |
| Изюм Узбекский [Семушка] | 20 г |
| Манка из Твёрдой Пшеницы [Щебекинская] | 41 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161.4 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1043 г |
| Белки | 17.1 г | 76 г | 22.5% | 13.9% | 444 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 4.5% | 1366 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 4% | 1564 г |
Энергетическая ценность ПП Творожная запеканка (из творога 3%) на манке с изюмом №6 составляет 161,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».