Мой здоровый рацион

Калорийность КОТЕДЖ ИЗР. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "КОТЕДЖ ИЗР".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 95 ккал 1684 ккал 5.6% 5.9% 1773 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 15.3% 691 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 9.4% 1120 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 0.7% 14600 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 100 мг 1000 мг 10% 10.5% 1000 г
Натрий, Na 350 мг 1300 мг 26.9% 28.3% 371 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 15 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 3 г max 18.7 г
Трансжиры 0.3 г max 1.9 г

Энергетическая ценность КОТЕДЖ ИЗР составляет 95 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».