| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 368 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 6% | 458 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.6% | 760 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 6.8% | 400 г |
| Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 6.4% | 421 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 7 мкг | 400 мкг | 1.8% | 0.5% | 5714 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 46 мг | 1000 мг | 4.6% | 1.3% | 2174 г |
| Натрий, Na | 130 мг | 1300 мг | 10% | 2.7% | 1000 г |
Энергетическая ценность Гранола "Бархатный сезон" составляет 368 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».