Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 238 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 5.9% | 708 г |
Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 7.9% | 531 г |
Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 5.8% | 718 г |
Углеводы | 27.7 г | 219 г | 12.6% | 5.3% | 791 г |
Энергетическая ценность вареники с печенью составляет 238 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».