Мой здоровый рацион

Калорийность суп азиатский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "суп азиатский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 9.9% 362 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1.3% 2800 г
Углеводы 44 г 219 г 20.1% 7.2% 498 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.4 мг 1.5 мг 26.7% 9.5% 375 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 2% 1800 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 5.4% 667 г
Витамин C, аскорбиновая 3.8 мг 90 мг 4.2% 1.5% 2368 г
Витамин РР, НЭ 5.4 мг 20 мг 27% 9.6% 370 г

Энергетическая ценность суп азиатский составляет 280 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов