| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.7 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.4% | 45514 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2.7% | 76000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 8.1% | 31286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 2702.7% | 100 г |
Энергетическая ценность Линия жизни Морская капуста, ламинария сухая составляет 3,65 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».