| Молоко сухое обезжиренное | 280 г |
| Стевия [Fit Parad] | 34 г |
| Агар пищевой | 7 г |
| Молоко 1% | 740 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 133.5 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1261 г |
| Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 11.9% | 628 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 1.6% | 4667 г |
| Углеводы | 18.1 г | 219 г | 8.3% | 6.2% | 1210 г |
| Вода | 62.7 г | 2273 г | 2.8% | 2.1% | 3625 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10.9 мкг | 900 мкг | 1.2% | 0.9% | 8257 г |
| Ретинол | 0.008 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.121 мг | 1.5 мг | 8.1% | 6.1% | 1240 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.657 мг | 1.8 мг | 36.5% | 27.3% | 274 г |
| Витамин В4, холин | 51.56 мг | 500 мг | 10.3% | 7.7% | 970 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.294 мг | 5 мг | 25.9% | 19.4% | 386 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.129 мг | 2 мг | 6.5% | 4.9% | 1550 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.731 мкг | 400 мкг | 2.9% | 2.2% | 3410 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.662 мкг | 3 мкг | 55.4% | 41.5% | 181 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.22 мг | 90 мг | 2.5% | 1.9% | 4054 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.049 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.4% | 20408 г |
| Витамин Н, биотин | 7.107 мкг | 50 мкг | 14.2% | 10.6% | 704 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.881 мг | 20 мг | 14.4% | 10.8% | 694 г |
| Ниацин | 0.438 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 481.58 мг | 2500 мг | 19.3% | 14.5% | 519 г |
| Кальций, Ca | 440.39 мг | 1000 мг | 44% | 33% | 227 г |
| Магний, Mg | 58.93 мг | 400 мг | 14.7% | 11% | 679 г |
| Натрий, Na | 171.75 мг | 1300 мг | 13.2% | 9.9% | 757 г |
| Сера, S | 124.04 мг | 1000 мг | 12.4% | 9.3% | 806 г |
| Фосфор, P | 346.4 мг | 800 мг | 43.3% | 32.4% | 231 г |
| Хлор, Cl | 362.18 мг | 2300 мг | 15.7% | 11.8% | 635 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 54.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.378 мг | 18 мг | 2.1% | 1.6% | 4762 г |
| Йод, I | 23.57 мкг | 150 мкг | 15.7% | 11.8% | 636 г |
| Кобальт, Co | 1.53 мкг | 10 мкг | 15.3% | 11.5% | 654 г |
| Марганец, Mn | 0.0212 мг | 2 мг | 1.1% | 0.8% | 9434 г |
| Медь, Cu | 45.98 мкг | 1000 мкг | 4.6% | 3.4% | 2175 г |
| Молибден, Mo | 14.722 мкг | 70 мкг | 21% | 15.7% | 475 г |
| Олово, Sn | 14.17 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 4.573 мкг | 55 мкг | 8.3% | 6.2% | 1203 г |
| Стронций, Sr | 18.53 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 60.68 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 1.1% | 6592 г |
| Хром, Cr | 6.67 мкг | 50 мкг | 13.3% | 10% | 750 г |
| Цинк, Zn | 1.3333 мг | 12 мг | 11.1% | 8.3% | 900 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 19.5 г | ~ | |||
| Лактоза | 14.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 4.259 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.29 г | ~ | |||
| Валин | 0.526 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.227 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.579 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.066 г | ~ | |||
| Лизин | 0.646 г | ~ | |||
| Метионин | 0.272 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.365 г | ~ | |||
| Треонин | 0.505 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.13 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.535 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.158 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 7.13 г | ~ | |||
| Аланин | 0.361 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.932 г | ~ | |||
| Глицин | 0.23 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.383 г | ~ | |||
| Пролин | 1.298 г | ~ | |||
| Серин | 0.694 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.621 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.094 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.85 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.009 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.003 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.003 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.006 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.003 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.033 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.099 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.033 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.084 г | min 16.8 г | 0.5% | 0.4% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.06 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.012 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты "Коровка" (диета Дюкан) составляет 133,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».