| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 65.7 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2563 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.2% | 76000 г |
| Углеводы | 16.4 г | 219 г | 7.5% | 11.4% | 1335 г |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 13.4% | 1137 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 5.4 мг | 12 мг | 45% | 68.5% | 222 г |
Энергетическая ценность компот похудин составляет 65,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».