| колбаса Краковская "Сельские традиции" | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 691.5 ккал | 1684 ккал | 41.1% | 5.9% | 244 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 4% | 362 г |
| Жиры | 67.5 г | 56 г | 120.5% | 17.4% | 83 г |
| Вода | 1.9 г | 2273 г | 0.1% | 119632 г | |
| Зола | 6.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.285 мг | 1.5 мг | 19% | 2.7% | 526 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 2.4% | 600 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.165 мг | 2 мг | 8.3% | 1.2% | 1212 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.1 мкг | 400 мкг | 2% | 0.3% | 4938 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.75 мг | 20 мг | 18.8% | 2.7% | 533 г |
| Ниацин | 3.45 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 463.5 мг | 2500 мг | 18.5% | 2.7% | 539 г |
| Кальций, Ca | 39 мг | 1000 мг | 3.9% | 0.6% | 2564 г |
| Магний, Mg | 37.5 мг | 400 мг | 9.4% | 1.4% | 1067 г |
| Натрий, Na | 2200.5 мг | 1300 мг | 169.3% | 24.5% | 59 г |
| Сера, S | 243 мг | 1000 мг | 24.3% | 3.5% | 412 г |
| Фосфор, P | 306 мг | 800 мг | 38.3% | 5.5% | 261 г |
| Хлор, Cl | 3393 мг | 2300 мг | 147.5% | 21.3% | 68 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.45 мг | 18 мг | 19.2% | 2.8% | 522 г |
| Йод, I | 10.5 мкг | 150 мкг | 7% | 1% | 1429 г |
Энергетическая ценность колбаса краковская(жарка) составляет 691,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».