Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 187 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 901 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 7.4% | 724 г |
Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 5.8% | 918 г |
Углеводы | 22.4 г | 219 г | 10.2% | 5.5% | 978 г |
Энергетическая ценность Творожный (груша банан) составляет 187 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».