| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 427 ккал | 1684 ккал | 25.4% | 5.9% | 394 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 2.6% | 884 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 5.9% | 400 г |
| Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 7% | 332 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1470 мг | 1300 мг | 113.1% | 26.5% | 88 г |
Энергетическая ценность Рамен составляет 427 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».