Мой здоровый рацион

Калорийность Протеиновый батончик Red fruit. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый батончик Red fruit".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 117 ккал 1684 ккал 6.9% 5.9% 1439 г
Белки 11.1 г 76 г 14.6% 12.5% 685 г
Жиры 4.1 г 56 г 7.3% 6.2% 1366 г
Углеводы 10.6 г 219 г 4.8% 4.1% 2066 г
Пищевые волокна 3.9 г 20 г 19.5% 16.7% 513 г
Витамины
Витамин А, РЭ 126 мкг 900 мкг 14% 12% 714 г
Витамин В1, тиамин 0.192 мг 1.5 мг 12.8% 10.9% 781 г
Витамин В2, рибофлавин 0.384 мг 1.8 мг 21.3% 18.2% 469 г
Витамин В4, холин 36.67 мг 500 мг 7.3% 6.2% 1364 г
Витамин В5, пантотеновая 1.62 мг 5 мг 32.4% 27.7% 309 г
Витамин В6, пиридоксин 0.24 мг 2 мг 12% 10.3% 833 г
Витамин В9, фолаты 37.56 мкг 400 мкг 9.4% 8% 1065 г
Витамин В12, кобаламин 0.804 мкг 3 мкг 26.8% 22.9% 373 г
Витамин C, аскорбиновая 40 мг 90 мг 44.4% 37.9% 225 г
Витамин D, кальциферол 1.68 мкг 10 мкг 16.8% 14.4% 595 г
Витамин E, добавленный 1.14 мг ~
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 0.1% 120000 г
Макроэлементы
Калий, K 160.8 мг 2500 мг 6.4% 5.5% 1555 г
Кальций, Ca 200.28 мг 1000 мг 20% 17.1% 499 г
Магний, Mg 57 мг 400 мг 14.3% 12.2% 702 г
Натрий, Na 48.72 мг 1300 мг 3.7% 3.2% 2668 г
Фосфор, P 242.5 мг 800 мг 30.3% 25.9% 330 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.572 мг 18 мг 8.7% 7.4% 1145 г
Медь, Cu 16.8 мкг 1000 мкг 1.7% 1.5% 5952 г
Селен, Se 7.26 мкг 55 мкг 13.2% 11.3% 758 г
Цинк, Zn 1.944 мг 12 мг 16.2% 13.8% 617 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.3 г ~
Фруктоза 0.7 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Протеиновый батончик Red fruit составляет 117 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».