| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 359 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 469 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 9.5% | 292 г |
| Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 13.4% | 207 г |
Энергетическая ценность Сыр "Монастырецкий" лёгкий 45% (ООО "Ровеньки" МСЗ) составляет 359 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».