| Макароны Гнезда [Trattoria di maestro Turatti] | 295 г |
| Вода | 2500 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Масло Сливочное 82,5% (Экомилк) | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44.2 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3810 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 3.8% | 5846 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 4.1% | 5600 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 7.7% | 2959 г |
| Вода | 88.3 г | 2273 г | 3.9% | 8.8% | 2574 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
| Кальций, Ca | 4.63 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.1% | 21598 г |
| Магний, Mg | 0.92 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 43478 г |
| Натрий, Na | 69.19 мг | 1300 мг | 5.3% | 12% | 1879 г |
| Сера, S | 1.2 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 83333 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 106.7 мг | 2300 мг | 4.6% | 10.4% | 2156 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.027 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.7% | 37037 г |
| Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 105263 г |
| Медь, Cu | 1.01 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 99010 г |
| Молибден, Mo | 0.194 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.7% | 36082 г |
| Фтор, F | 88.34 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 5% | 4528 г |
| Цинк, Zn | 0.0011 мг | 12 мг | 1090909 г |
Энергетическая ценность макароны туратти составляет 44,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».