Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320.6 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 525 г |
Белки | 29.4 г | 76 г | 38.7% | 12.1% | 259 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 3.9% | 800 г |
Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 5% | 626 г |
Пищевые волокна | 14 г | 20 г | 70% | 21.8% | 143 г |
Вода | 10 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 22730 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 3.7% | 833 г |
Натрий, Na | 308 мг | 1300 мг | 23.7% | 7.4% | 422 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 7 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Батончик Quest bar Пирог на день рождения составляет 320,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».