| Кофе чёрный без сахара | 147 г |
| Сахар песок | 7 г |
| Сливки 10% [Русское Молоко] | 45 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 46.3 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.8% | 3637 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1.9% | 10857 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 9.9% | 2154 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 4.5% | 4660 г |
| Вода | 72.9 г | 2273 г | 3.2% | 6.9% | 3118 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.4432 мг | 20 мг | 2.2% | 4.8% | 4513 г |
| Ниацин | 0.443 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 28.18 мг | 2500 мг | 1.1% | 2.4% | 8872 г |
| Кальций, Ca | 3.8 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.9% | 26316 г |
| Натрий, Na | 0.04 мг | 1300 мг | 3250000 г | ||
| Фосфор, P | 5.2 мг | 800 мг | 0.7% | 1.5% | 15385 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 163636 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.074 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.6 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе молотый со сливками 10% составляет 46,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».