| Кофе чёрный без сахара | 350 г |
| Сливки 50/50, обезжиренные (50% сливок и 50% молока) | 65 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.1 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11152 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 5.3% | 12667 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 7.3% | 9333 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 4.6% | 13688 г |
| Вода | 96.7 г | 2273 г | 4.3% | 28.5% | 2351 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.9 мкг | 900 мкг | 0.2% | 1.3% | 47368 г |
| Ретинол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 4% | 16667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.037 мг | 1.8 мг | 2.1% | 13.9% | 4865 г |
| Витамин В4, холин | 2.35 мг | 500 мг | 0.5% | 3.3% | 21277 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.072 мг | 5 мг | 1.4% | 9.3% | 6944 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 3.3% | 20000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.627 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1.3% | 63796 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.081 мкг | 3 мкг | 2.7% | 17.9% | 3704 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.11 мг | 90 мг | 0.1% | 0.7% | 81818 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.5254 мг | 20 мг | 2.6% | 17.2% | 3807 г |
| Ниацин | 0.506 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.11 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 64.31 мг | 2500 мг | 2.6% | 17.2% | 3887 г |
| Кальций, Ca | 19.25 мг | 1000 мг | 1.9% | 12.6% | 5195 г |
| Магний, Mg | 2.51 мг | 400 мг | 0.6% | 4% | 15936 г |
| Натрий, Na | 15.66 мг | 1300 мг | 1.2% | 7.9% | 8301 г |
| Фосфор, P | 29.6 мг | 800 мг | 3.7% | 24.5% | 2703 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0003 мг | 2 мг | 666667 г | ||
| Медь, Cu | 2.51 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 2% | 39841 г |
| Селен, Se | 0.454 мкг | 55 мкг | 0.8% | 5.3% | 12115 г |
| Фтор, F | 0.47 мкг | 4000 мкг | 851064 г | ||
| Цинк, Zn | 0.1269 мг | 12 мг | 1.1% | 7.3% | 9456 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.084 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.78 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.007 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.004 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.003 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.005 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.006 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.022 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.058 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.027 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.06 г | min 16.8 г | 0.4% | 2.6% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.055 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.008 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Димин кофе (обезж. сливки) составляет 15,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».