| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 5 мг | 1.5 мг | 333.3% | 30 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 5 мг | 1.8 мг | 277.8% | 36 г | |
| Витамин В4, холин | 222 мг | 500 мг | 44.4% | 225 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 40 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.3 мкг | 400 мкг | 0.1% | 133333 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 3.5 мкг | 3 мкг | 116.7% | 86 г | |
| Ниацин | 25 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 16 мг | 1000 мг | 1.6% | 6250 г | |
| Натрий, Na | 271 мг | 1300 мг | 20.8% | 480 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 200 мг | 18 мг | 1111.1% | 9 г | |
| Марганец, Mn | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 2000 г | |
| Медь, Cu | 0.1 мкг | 1000 мкг | 1000000 г |
Энергетическая ценность энерготоник составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».