Мой здоровый рацион

Калорийность Отруби ржаные лито. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Отруби ржаные лито".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 270 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 624 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 6.3% 585 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 2.3% 1600 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 5.9% 626 г
Пищевые волокна 25 г 20 г 125% 46.3% 80 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.63 мг 1000 мг 0.1% 158730 г

Энергетическая ценность Отруби ржаные лито составляет 270 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».