Мой здоровый рацион

Калорийность Ватрушка венгерская с створогом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ватрушка венгерская с створогом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 356.6 ккал 1684 ккал 21.2% 5.9% 472 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 3.9% 724 г
Жиры 10.4 г 56 г 18.6% 5.2% 538 г
Углеводы 37.4 г 219 г 17.1% 4.8% 586 г

Энергетическая ценность Ватрушка венгерская с створогом составляет 356,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».