Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 138 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 5.9% | 1220 г |
Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 17.3% | 418 г |
Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 9.9% | 737 г |
Энергетическая ценность Горбуша ломтики слабосоленая (Каждый день) составляет 138 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».