Мой здоровый рацион

Рецепт Маринад для помидоров в "Снегу".. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Маринад для помидоров в "Снегу".

Вода 1003 г
Соль поваренная пищевая 25 г
Сахар песок 75 г
Уксусная кислота 70%. 14 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Маринад для помидоров в "Снегу".".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 28.7 ккал 1684 ккал 1.7% 5.9% 5868 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 10.8% 3269 г
Вода 89.8 г 2273 г 4% 13.9% 2531 г
Зола 2.2 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.4 мг 2500 мг 625000 г
Кальций, Ca 12.48 мг 1000 мг 1.2% 4.2% 8013 г
Магний, Mg 1.39 мг 400 мг 0.3% 1% 28777 г
Натрий, Na 867.26 мг 1300 мг 66.7% 232.4% 150 г
Сера, S 4.93 мг 1000 мг 0.5% 1.7% 20284 г
Фосфор, P 1.7 мг 800 мг 0.2% 0.7% 47059 г
Хлор, Cl 1337.2 мг 2300 мг 58.1% 202.4% 172 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.086 мг 18 мг 0.5% 1.7% 20930 г
Кобальт, Co 0.336 мкг 10 мкг 3.4% 11.8% 2976 г
Марганец, Mn 0.007 мг 2 мг 0.4% 1.4% 28571 г
Медь, Cu 6.6 мкг 1000 мкг 0.7% 2.4% 15152 г
Молибден, Mo 2.462 мкг 70 мкг 3.5% 12.2% 2843 г
Фтор, F 89.79 мкг 4000 мкг 2.2% 7.7% 4455 г
Цинк, Zn 0.0134 мг 12 мг 0.1% 0.3% 89552 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.7 г ~

Энергетическая ценность Маринад для помидоров в "Снегу". составляет 28,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».