| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.7% | 12029 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 10.7% | 6844 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 400 мкг | 900 мкг | 44.4% | 317.1% | 225 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 357.1% | 200 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 357.1% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.5 мкг | 3 мкг | 50% | 357.1% | 200 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 317.1% | 225 г |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 357.1% | 200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7 мг | 15 мг | 46.7% | 333.6% | 214 г |
| Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 428.6% | 167 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 6 мг | 12 мг | 50% | 357.1% | 200 г |
Энергетическая ценность Фрутовит составляет 14 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».