| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 5.2% | 691 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.9% | 1867 г |
| Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 8.5% | 421 г |
| Пищевые волокна | 15.7 г | 20 г | 78.5% | 28% | 127 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.28 мг | 1.8 мг | 15.6% | 5.6% | 643 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.14 мг | 2 мг | 7% | 2.5% | 1429 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9 мг | 20 мг | 9.5% | 3.4% | 1053 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 386 мг | 2500 мг | 15.4% | 5.5% | 648 г |
| Кальций, Ca | 52 мг | 1000 мг | 5.2% | 1.9% | 1923 г |
| Магний, Mg | 98 мг | 400 мг | 24.5% | 8.8% | 408 г |
| Натрий, Na | 903 мг | 1300 мг | 69.5% | 24.8% | 144 г |
| Фосфор, P | 250 мг | 800 мг | 31.3% | 11.2% | 320 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.3 мг | 18 мг | 35% | 12.5% | 286 г |
Энергетическая ценность хлебцы Бородинские составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».