Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 176 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 6% | 957 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 12% | 475 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 5.1% | 1120 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 4.7% | 1217 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 18.9% | 300 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.7 мг | 1.8 мг | 38.9% | 22.1% | 257 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 19.9% | 286 г |
Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 25.2% | 225 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.9 мг | 15 мг | 39.3% | 22.3% | 254 г |
Энергетическая ценность protein bar составляет 176 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».