Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 188 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 896 г |
Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 3.6% | 1462 г |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 3.4% | 1556 г |
Углеводы | 28.1 г | 219 г | 12.8% | 6.8% | 779 г |
Энергетическая ценность Хлеб с семенами Чиа и овсом Delba составляет 188 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».