| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 289.5 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 582 г |
| Белки | 17.7 г | 76 г | 23.3% | 8% | 429 г |
| Жиры | 24.2 г | 56 г | 43.2% | 14.9% | 231 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 0.8% | 4294 г |
Энергетическая ценность голубцы по-деревенски составляет 289,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».