Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 296.9 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 5.9% | 567 г |
Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 7.7% | 434 г |
Жиры | 22.9 г | 56 г | 40.9% | 13.8% | 245 г |
Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 0.9% | 3842 г |
Энергетическая ценность Сыр ломтики с ветчиной 45% составляет 296,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».