Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Органические кислоты | 5 г | ~ | |||
Витамины | |||||
бета Каротин | 4.7 мг | 5 мг | 94% | 106 г | |
Лютеин + Зеаксантин | 5 мкг | ~ | |||
Витамин C, аскорбиновая | 190 мг | 90 мг | 211.1% | 47 г | |
Макроэлементы | |||||
Кремний, Si | 25 мг | 30 мг | 83.3% | 120 г |
Энергетическая ценность Фито-чай из Хвоща составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».