Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 1% | 7600 г |
Углеводы | 34 г | 219 г | 15.5% | 11.9% | 644 г |
Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 19.2% | 400 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 4 мг | 90 мг | 4.4% | 3.4% | 2250 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 19.4 мг | 1000 мг | 1.9% | 1.5% | 5155 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.16 мг | 18 мг | 0.9% | 0.7% | 11250 г |
Энергетическая ценность Яблоко Ред Принц составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».