Мой здоровый рацион

Калорийность Яблоко Ред Принц. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Яблоко Ред Принц".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1295 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1% 7600 г
Углеводы 34 г 219 г 15.5% 11.9% 644 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 19.2% 400 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 4 мг 90 мг 4.4% 3.4% 2250 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 19.4 мг 1000 мг 1.9% 1.5% 5155 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.16 мг 18 мг 0.9% 0.7% 11250 г

Энергетическая ценность Яблоко Ред Принц составляет 130 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».