| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 3% | 905 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 1.9% | 1474 г |
| Углеводы | 74.1 г | 219 г | 33.8% | 9.3% | 296 г |
| Пищевые волокна | 7.6 г | 20 г | 38% | 10.4% | 263 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 18.3% | 150 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.3 мг | 1.8 мг | 72.2% | 19.8% | 138 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.5 мг | 5 мг | 110% | 30.2% | 91 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.35 мг | 2 мг | 67.5% | 18.5% | 148 г |
| Витамин В9, фолаты | 184 мкг | 400 мкг | 46% | 12.6% | 217 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.22 мкг | 10 мкг | 32.2% | 8.8% | 311 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 630 мг | 1000 мг | 63% | 17.3% | 159 г |
| Натрий, Na | 0.23 мг | 1300 мг | 565217 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10.2 мг | 18 мг | 56.7% | 15.6% | 176 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 14.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Nesquik Готовый завтрак шоколадные шарики составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».