Мой здоровый рацион

Калорийность Треска запеченная под майонезом с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Треска запеченная под майонезом с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157 ккал 1684 ккал 9.3% 5.9% 1073 г
Белки 14.2 г 76 г 18.7% 11.9% 535 г
Жиры 10.3 г 56 г 18.4% 11.7% 544 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 0.5% 12882 г

Энергетическая ценность Треска запеченная под майонезом с сыром составляет 157 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».