Мой здоровый рацион

Калорийность Nutrilett, Lemon Cheesecake taste botonchik. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Nutrilett, Lemon Cheesecake taste botonchik".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 211 ккал 1684 ккал 12.5% 5.9% 798 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 8.1% 585 г
Жиры 6.5 г 56 г 11.6% 5.5% 862 г
Углеводы 24 г 219 г 11% 5.2% 913 г
Пищевые волокна 3.6 г 20 г 18% 8.5% 556 г
Витамины
Витамин А, РЭ 229 мкг 900 мкг 25.4% 12% 393 г
Витамин В6, пиридоксин 0.49 мг 2 мг 24.5% 11.6% 408 г
Витамин В12, кобаламин 0.45 мкг 3 мкг 15% 7.1% 667 г
Витамин C, аскорбиновая 15 мг 90 мг 16.7% 7.9% 600 г
Витамин D, кальциферол 1.7 мкг 10 мкг 17% 8.1% 588 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.4 мг 15 мг 22.7% 10.8% 441 г
Макроэлементы
Калий, K 532 мг 2500 мг 21.3% 10.1% 470 г
Кальций, Ca 237 мг 1000 мг 23.7% 11.2% 422 г
Магний, Mg 55.6 мг 400 мг 13.9% 6.6% 719 г
Фосфор, P 353 мг 800 мг 44.1% 20.9% 227 г
Микроэлементы
Йод, I 43.2 мкг 150 мкг 28.8% 13.6% 347 г
Марганец, Mn 0.47 мг 2 мг 23.5% 11.1% 426 г
Медь, Cu 0.46 мкг 1000 мкг 217391 г
Селен, Se 18 мкг 55 мкг 32.7% 15.5% 306 г
Цинк, Zn 3.7 мг 12 мг 30.8% 14.6% 324 г

Энергетическая ценность Nutrilett, Lemon Cheesecake taste botonchik составляет 211 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов