Мой здоровый рацион

Рецепт Овощи для жарки вичи. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Овощи для жарки вичи

Овощи для Жарки [Vici] 640 г
Масло Растительное [Слобода] 20 г
Vegeta Универсальная 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощи для жарки вичи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 95.6 ккал 1684 ккал 5.7% 6% 1762 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 2.9% 3619 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 6.7% 1556 г
Углеводы 12.2 г 219 г 5.6% 5.9% 1795 г

Энергетическая ценность Овощи для жарки вичи составляет 95,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».