| Вода, из под крана, муниципальная | 2000 г |
| Сахар песок | 202 г |
| Соль поваренная пищевая | 100 г |
| Уксус 9% | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 36.8 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 6% | 4576 г |
| Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 11.4% | 2380 г |
| Вода | 86.2 г | 2273 г | 3.8% | 10.3% | 2637 г |
| Зола | 4.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.58 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.3% | 158228 г |
| Кальций, Ca | 19.62 мг | 1000 мг | 2% | 5.4% | 5097 г |
| Магний, Mg | 1.9 мг | 400 мг | 0.5% | 1.4% | 21053 г |
| Натрий, Na | 1752.8 мг | 1300 мг | 134.8% | 366.3% | 74 г |
| Сера, S | 8.14 мг | 1000 мг | 0.8% | 2.2% | 12285 г |
| Фосфор, P | 3.4 мг | 800 мг | 0.4% | 1.1% | 23529 г |
| Хлор, Cl | 2698.46 мг | 2300 мг | 117.3% | 318.8% | 85 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.158 мг | 18 мг | 0.9% | 2.4% | 11392 г |
| Кобальт, Co | 0.678 мкг | 10 мкг | 6.8% | 18.5% | 1475 г |
| Марганец, Mn | 0.0113 мг | 2 мг | 0.6% | 1.6% | 17699 г |
| Медь, Cu | 20.39 мкг | 1000 мкг | 2% | 5.4% | 4904 г |
| Молибден, Mo | 4.973 мкг | 70 мкг | 7.1% | 19.3% | 1408 г |
| Фтор, F | 73.33 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 4.9% | 5455 г |
| Цинк, Zn | 0.0271 мг | 12 мг | 0.2% | 0.5% | 44280 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9.1 г | ~ |
Энергетическая ценность рассол для рецепта ПОМИДОРЫ МАРИНОВАННЫЕ "ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ"2018г. составляет 36,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».